2014年8月20日 星期三

最難的修行,在親密關係裡!


 最難的修行,

 不是在深山獨處,與人世隔絕;

不是在禪坐中,掉入某個境界。

 

 最難的修行,是在關係裡。

 

 世間的關係,

 總是由親近而開始,

 以淡漠而結束。

 

 心和心的距離,

 在一個呼吸間變幻莫測。

 

 近和遠,都產生於一個念頭的力量。

 

 而人們並不知道,

 這個決定性的念頭何時出現!

 這個念頭出現的時刻,

 就是因果業力當下的顯現。

 

 這個念頭出現的當下,

 能不能空掉,

 就是能不能覺悟了!

 

 在諸多關係裡,

 親密關係最難解脫!

 

 因為我們是因愛來到這個世界,

 最終也因愛最難解脫!

 

 因愛存在,

 所以有了關心、照顧、

 分擔、包容、幫助!

 

 也因愛存在,

 所以有了抱怨、佔有、

 要求、傷害、排斥、淡漠······

 

世界最近的距離,最遠的距離,

 都是因愛產生!

 

 佛經說:

 八地菩薩,不退菩提。

 那麼在世間修行,

 讓八地以下菩薩最容易退轉的,

 恐怕就是這個“愛”字了!

 

 這個最難解脫的親密關係,

 可能是夫妻、可能是父女、

 可能是男女朋友、可能是師徒,

 也可能是某個親近的人!

 

 這個關係,

 不是來報恩的,就是來討債的。

 

 這個關係,

 是讓你的心“有所住”的最大的果。

 

 這個關係,

 即是煩惱,又是菩提的所緣!

 

 所以佛說:

 煩惱即菩提!不要逃避煩惱,去求菩提。

 

 《維摩詰經》說:

 不斷煩惱而入涅槃——

這是維摩禪的境界!

 

 在因緣裡解脫“愛”,

 是最徹底的。

 

 當然,也是最難!

 

 我想說:跳出來,

 做個旁觀者,不要沉陷在情緒裡。

 

 在沉陷前的一剎那,

 至少知道自己掉進去了,

 這個“知道”,

 就是培養覺性的開始!

 

 要知道:與親密關係衝突,

 只是因為他沒有滿足你的需要。

 不是因為對方真的錯了!

 

 要知道:他沒有滿足你的需要,

 其實是你也沒有辦法滿足他的需要。

 

 要知道:你們想要的不一樣,

 不代表你是對的。

 

 要知道:這就是你們關係的“果”,

 抱怨“果”是沒用的,

 要去看那個“因”是怎麼製造的。

 

 面對親密關係,

 做個發願解脫的勇士,

 修成一個自利利他的智者

 

 說出自己心裡想的,

 不活在猜測對方和等待對方裡;

 

 做自己願意為對方做的,

 不讓行動總是停留在頭腦裡;

 

 表達自己想要的,

 遷就和忍耐不能減少煩惱;

 

 和對方共同成長,

 不讓思想虛度在時間裡,

 不讓靈性消沉在慾望裡

 

 只問耕耘,不問收穫的心,

 是維摩禪的菩薩心!

 

 願世間多一些菩薩,

 戰勝輪迴和業力!

 

 願世間多一些菩薩,

 在親密關係裡成就不退菩提!

 

 十七世大寶法王噶瑪巴

 

 

沒有留言:

張貼留言